Почему YouTube ненавидит спортсменов и за что забанили SPORT SCIENCE

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE. В своих видео мы рассказываем о принципах тренинга, питания и восстановления. Обсуждаем проблемы, которые

ЧТО МЕШАЕТ ТЕБЕ НАБИРАТЬ МЫШЦЫ

Аноним поддержал проект донатом и задал вопрос: «Где-то попадалась информация, что при высоком ГСПГ трудно наращивать мышечную массу, правда ли

Воздержание. Бред или секрет профессионалов

В последнее время тема воздержания стала активно набирать обороты и породила целую секту воздержанцев, которые агрессивно — что и не

Почему нужно быть осторожным с яйцами

Sher Muhamed спрашивает: «В каком виде лучше употреблять яйца, для лучшего эффекта для спортсменов?» Лучше всего — в свежем виде.

4 опасных свойства спортпита

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE, меня зовут Александр и сегодня мне хотелось бы поговорить с вами о спортивном питании,

ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ — СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ ДРИЩЕЙ

Гера Гельфанд через систему донатов задал 2 вопроса, первый из которых: » От чего открывается второе дыхание? Мне почему то

Топ 6 лучших упражнений для накачки мышц

Если вы действительно хотите накачаться, то начинать лучше всего с самой большой мышечной группы. Хотя глядя на большинство людей, так

РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ, 15 см ЭТО МАЛО

Дзюбэй Кибагами через систему донатов задал вопрос: «Здравствуйте,SportScience)Рад что вы с нами*У меня мышечные асимметрии с юных лет из-за колки