Курс на массу для НАТУРАЛА, Эволюция Массы

Сегодня мы хотим высказать свою точку зрения на тему принципов построения тренировочного процесса и причин отсутствия ощутимого прогресса у очень

Кирилл Терешин, Как остаться без рук и здоровья

Ринат через систему платных сообщений спрашивает:» Здравствуйте спортсайнс. Наткнулся в интернете на пацана, у которого руки под 70 сантиметров вроде

Почему НЕ НУЖНО пахать в зале

Снуппи через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, Спорт сайнс. Такая проблема — я вообще не набираю. Три года пашу в

100 кг на 100 раз, ТУРНИКМЕН нагнул КАЧКОВ

Мы не большие любители разбирать чужие действие и возможности, но сразу три человека — Антон, Тайгер и Вован через систему

Можно ли накачаться на турнике и брусьях

Мирон через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, Спорт Сайнс. Я живу в небольшом городе, где даже подвальную качалку найти трудно.

Что будет если каждый день есть яйца

Лепс через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте. Хотел узнать ваше мнение по поводу яиц. Не вредно ли их есть каждый

САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ откинуть копыта в БОДИБИЛДИНГЕ

Михей через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, SPORT SCIENCE. Я жиртрест. Понимаю, что даже если прямо сейчас начну готовится к

Как быстро сдуваются мышцы без тренировок

Байкал через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте, SPORT SCIENCE. Я не так давно тренируюсь, набрал 5 килограммов. Не собираюсь останавливаться,