Давайте для примера возьмем среднестатистического Васю, который внезапно и кардинально решил изменить свою жизнь. И вот решил этот Вася стать
Травмы в спорте, Виды, Причины и первая помощь
Good luck спрашивает: «Доброго времени суток Я тренируюсь и в последнее время у меня начало болеть левое плече в районе передней
Дедовский способ накачаться, Программа 5х5
Хтумшен Фюдзячли спрашивает: «Расскажите пожалуйста о программе 5х5,эффективна ли,о ее преимуществах и недостатках.» Чем дольше существует наш железный спорт
Как тренироваться в жару, Секреты тренировок летом
Владимир Трубицин спрашивает: «Стоит ли летом в жару снижать веса .как это сказывается на организме». Где же вы все
ФСБ задержала вооруженных автоматами спортсменов
28 июня в городе Артем Приморского края федеральная служба безопасности при сотрудничестве с Росгвардией задержала несколько спортсменов. В их числе
Как сохранить мышцы на отдыхе, 5 простых правил
Микола Іванішак спрашивает: «Привет Sport science мой вопрос звучит так. Как сохранить максимум мышц в период длительного отдыха или как
Конор МакГрегор возвращается в UFC
Джон Кавана, являющийся другом и тренером Конора МакГрегора, рассказал о том, что после того, как Конор проведет поединок по правилам
Лучшая программа тренировок для новичка
Sant-Andres s спрашивает: «сделайте выпуск про компаудные упражнения ! как бы вы построили тренировку фул боди ( подходы время отдыха кол-во
Бой Федора Емельяненко и Мэтта Митриона
В рамках промоушена Bellator 180, проходившего на знаменитой арене Мэддисон Сквер Гарден прошел поединок между легендарным последним императором Федором Емельяненко
Нужно ли есть после тренировки, чтобы похудеть
Всем привет, с вами SPORT SCIENCE Вопросы и ответы. Если у вас есть интересный вопрос — обязательно пишите его в