Если вы действительно хотите накачаться, то начинать лучше всего с самой большой мышечной группы. Хотя глядя на большинство людей, так
Метка: бодибилдинг
РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ, 15 см ЭТО МАЛО
Дзюбэй Кибагами через систему донатов задал вопрос: «Здравствуйте,SportScience)Рад что вы с нами*У меня мышечные асимметрии с юных лет из-за колки
СЕКРЕТ СВЕРХСИЛЫ РАСКРЫТ
В каждом из нас дремлет сверхчеловеческая сила при помощи которой мы можем гнуть сталь, поднимать невероятные веса и бежать на
Ты никогда не накачаешься дома
Если говорить очень упрощенно, то для того, чтобы мышцы росли, вам, помимо всего прочего нужно соблюдать прогрессию нагрузок. Это означает,
Как стать СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ, Биохакинг
Вы хотите стать сильнее, быстрее, умнее и эффективнее? Может быть вы хотите забыть о проблемах со здоровьем или жить вечно?
Что будет с вашим телом если съедать 5 яиц в день
Кама-Пуля наш поддержал проект и задал вопрос: «Скажите, а что будет, если каждый день съедать несколько куриных яиц. 5,7, может
ПАРАЗИТЫ ЖИВУТ В КАЖДОМ ИЗ НАС
Доходяга поддержал наш проект и задал вопрос: «Здравствуйте. Подскажите пожалуйста правда ли, что паразиты очень распространены и как сильно они
Как быстро накачаться худому
Всем привет, с вами SPORT SCIENCE. И сегодня выпуск наших ответов на ваши вопросы из которого вы узнаете как накачаться
Топ 5 бесполезных упражнений для накачки мышц
Уверены, что выпуск получится горячим и вынесет мозг многим качатам. Первое бесполезное упражнение для большинства желающих накачать свои мышцы —
Почему YouTube ненавидит спортсменов и за что забанили SPORT SCIENCE
Всем привет, с вами SPORT SCIENCE. В своих видео мы рассказываем о принципах тренинга, питания и восстановления. Обсуждаем проблемы, которые