Топ 6 лучших упражнений для накачки мышц

Если вы действительно хотите накачаться, то начинать лучше всего с самой большой мышечной группы. Хотя глядя на большинство людей, так

СЕКРЕТ СВЕРХСИЛЫ РАСКРЫТ

В каждом из нас дремлет сверхчеловеческая сила при помощи которой мы можем гнуть сталь, поднимать невероятные веса и бежать на

Топ 5 бесполезных упражнений для накачки мышц

Уверены, что выпуск получится горячим и вынесет мозг многим качатам. Первое бесполезное упражнение для большинства желающих накачать свои мышцы —

Почему YouTube ненавидит спортсменов и за что забанили SPORT SCIENCE

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE. В своих видео мы рассказываем о принципах тренинга, питания и восстановления. Обсуждаем проблемы, которые

Правда о КАЧКАХ-СКОРОСТРЕЛАХ

Оляшка через систему платных сообщений спрашивает: «Привет. Мне нравятся спортивные ребята, но ходят слухи, что они быстрые не только в

Сколько нужно белка для роста мышц натуралу

Серж Горелый через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, канал. Спасибо, что делаете меня и моих друзей лучше. Хотим закупиться спортпитом,

Ты не поверишь — За сколько можно накачаться

Бегунок через систему платных сообщений спрашивает: «Привет ребята. Спасибо за крутой канал. Мой вопрос — я еще не тренируюсь, но

Почему качки тупые, ВСЯ ПРАВДА о мозге и мышцах

Спонсор тупых качков через систему платных сообщений спрашивает: «Привет. Вы вроде как шарите в спорте и грамотно все объясняете. Объясните

Как стать сильнее, Почему мышцы НЕ НУЖНЫ

Борис хрен попадаешь через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте. Я вот с другом своим поспорил, что размер не имеет значения.