Топ 6 лучших упражнений для накачки мышц

Если вы действительно хотите накачаться, то начинать лучше всего с самой большой мышечной группы. Хотя глядя на большинство людей, так

Топ 5 бесполезных упражнений для накачки мышц

Уверены, что выпуск получится горячим и вынесет мозг многим качатам. Первое бесполезное упражнение для большинства желающих накачать свои мышцы —

Почему YouTube ненавидит спортсменов и за что забанили SPORT SCIENCE

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE. В своих видео мы рассказываем о принципах тренинга, питания и восстановления. Обсуждаем проблемы, которые

Не растет грудь, Липосакция для пресса

Колян через систему платных сообщений спрашивает: «Привет. У меня вопрос вот в чем — никак не могу накачать грудь. Плечи