Можно ли одновременно сжигать жир и наращивать мышцы

Сначала необходимо разобраться что такое это самый жир, для чего он нужен и как происходят процессы его сжигания. Ну а

Вот почему моржи сильнее и живут дольше остальных

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE, меня зовут Александр, и сегодня мне бы хотелось затронуть достаточно интересную тему и поговорить

Воздержание. Бред или секрет профессионалов

В последнее время тема воздержания стала активно набирать обороты и породила целую секту воздержанцев, которые агрессивно — что и не

ТОП 5 ОШИБОК В СПОРТЗАЛЕ

Самостоятельный через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте, ребята. У меня такой вопрос, а точнее просьба. Озвучьте свой топ самого тупого,

Сколько нужно белка для роста мышц натуралу

Серж Горелый через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, канал. Спасибо, что делаете меня и моих друзей лучше. Хотим закупиться спортпитом,

Ты не поверишь — За сколько можно накачаться

Бегунок через систему платных сообщений спрашивает: «Привет ребята. Спасибо за крутой канал. Мой вопрос — я еще не тренируюсь, но

Почему качки тупые, ВСЯ ПРАВДА о мозге и мышцах

Спонсор тупых качков через систему платных сообщений спрашивает: «Привет. Вы вроде как шарите в спорте и грамотно все объясняете. Объясните