Можно ли одновременно сжигать жир и наращивать мышцы

Сначала необходимо разобраться что такое это самый жир, для чего он нужен и как происходят процессы его сжигания. Ну а

Вот почему моржи сильнее и живут дольше остальных

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE, меня зовут Александр, и сегодня мне бы хотелось затронуть достаточно интересную тему и поговорить

ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ — СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ ДРИЩЕЙ

Гера Гельфанд через систему донатов задал 2 вопроса, первый из которых: » От чего открывается второе дыхание? Мне почему то

Лучшая программа тренировок для новичка

Sant-Andres s спрашивает: «сделайте выпуск про компаудные упражнения ! как бы вы построили тренировку фул боди ( подходы время отдыха кол-во

Что такое SARMs

Всем привет. С вами SPORT SCIENCE. Тему для данного выпуска нам в комментариях под видео предложил Алексей Тимошенко, за что