Правда о КАЧКАХ-СКОРОСТРЕЛАХ

Оляшка через систему платных сообщений спрашивает: «Привет. Мне нравятся спортивные ребята, но ходят слухи, что они быстрые не только в

Сколько нужно белка для роста мышц натуралу

Серж Горелый через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, канал. Спасибо, что делаете меня и моих друзей лучше. Хотим закупиться спортпитом,

Что лучше протеин или БЦАА

Стажер через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте! Спасибо за все, что вы делаете, очень много ценного узнал от вас за

Курс на массу для НАТУРАЛА, Эволюция Массы

Сегодня мы хотим высказать свою точку зрения на тему принципов построения тренировочного процесса и причин отсутствия ощутимого прогресса у очень

Вред протеина Правда, которую от нас скрывают

В этом выпуске. Вред протеина — правда, которую от нас скрывают производители спортивных добавок. Можно ли тренироваться на одном креатине