Можно ли одновременно сжигать жир и наращивать мышцы

Сначала необходимо разобраться что такое это самый жир, для чего он нужен и как происходят процессы его сжигания. Ну а

ЧТО МЕШАЕТ ТЕБЕ НАБИРАТЬ МЫШЦЫ

Аноним поддержал проект донатом и задал вопрос: «Где-то попадалась информация, что при высоком ГСПГ трудно наращивать мышечную массу, правда ли

ТОП 5 ОШИБОК В СПОРТЗАЛЕ

Самостоятельный через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте, ребята. У меня такой вопрос, а точнее просьба. Озвучьте свой топ самого тупого,

Чем вредна и полезна растяжка для мышц

Борис хрен попадешь через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, ребята, это опять я. Чего хотел спросить — что вы думаете

Сколько нужно белка для роста мышц натуралу

Серж Горелый через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, канал. Спасибо, что делаете меня и моих друзей лучше. Хотим закупиться спортпитом,

Ты не поверишь — За сколько можно накачаться

Бегунок через систему платных сообщений спрашивает: «Привет ребята. Спасибо за крутой канал. Мой вопрос — я еще не тренируюсь, но