Ты никогда не накачаешься дома

Если говорить очень упрощенно, то для того, чтобы мышцы росли, вам, помимо всего прочего нужно соблюдать прогрессию нагрузок. Это означает,

ТОП 5 ОШИБОК В СПОРТЗАЛЕ

Самостоятельный через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте, ребята. У меня такой вопрос, а точнее просьба. Озвучьте свой топ самого тупого,

Правда о КАЧКАХ-СКОРОСТРЕЛАХ

Оляшка через систему платных сообщений спрашивает: «Привет. Мне нравятся спортивные ребята, но ходят слухи, что они быстрые не только в

Чем вредна и полезна растяжка для мышц

Борис хрен попадешь через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, ребята, это опять я. Чего хотел спросить — что вы думаете

Сколько нужно белка для роста мышц натуралу

Серж Горелый через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, канал. Спасибо, что делаете меня и моих друзей лучше. Хотим закупиться спортпитом,

Ты не поверишь — За сколько можно накачаться

Бегунок через систему платных сообщений спрашивает: «Привет ребята. Спасибо за крутой канал. Мой вопрос — я еще не тренируюсь, но

Почему качки тупые, ВСЯ ПРАВДА о мозге и мышцах

Спонсор тупых качков через систему платных сообщений спрашивает: «Привет. Вы вроде как шарите в спорте и грамотно все объясняете. Объясните

Как стать сильнее, Почему мышцы НЕ НУЖНЫ

Борис хрен попадаешь через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте. Я вот с другом своим поспорил, что размер не имеет значения.

Разоблачение хитрож#ых качков, Химики на ПОЛ ШИШКИ

Трушный качонок через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте. Я бы хотел у вас узнать действительно ли у всех профи такая