РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ, 15 см ЭТО МАЛО

Дзюбэй Кибагами через систему донатов задал вопрос: «Здравствуйте,SportScience)Рад что вы с нами*У меня мышечные асимметрии с юных лет из-за колки

СЕКРЕТ СВЕРХСИЛЫ РАСКРЫТ

В каждом из нас дремлет сверхчеловеческая сила при помощи которой мы можем гнуть сталь, поднимать невероятные веса и бежать на

Ты никогда не накачаешься дома

Если говорить очень упрощенно, то для того, чтобы мышцы росли, вам, помимо всего прочего нужно соблюдать прогрессию нагрузок. Это означает,

Как быстро накачаться худому

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE. И сегодня выпуск наших ответов на ваши вопросы из которого вы узнаете как накачаться

Топ 5 бесполезных упражнений для накачки мышц

Уверены, что выпуск получится горячим и вынесет мозг многим качатам. Первое бесполезное упражнение для большинства желающих накачать свои мышцы —

Почему YouTube ненавидит спортсменов и за что забанили SPORT SCIENCE

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE. В своих видео мы рассказываем о принципах тренинга, питания и восстановления. Обсуждаем проблемы, которые

ТОП 5 ОШИБОК В СПОРТЗАЛЕ

Самостоятельный через систему платных сообщений спрашивает: «Здравствуйте, ребята. У меня такой вопрос, а точнее просьба. Озвучьте свой топ самого тупого,

Правда о КАЧКАХ-СКОРОСТРЕЛАХ

Оляшка через систему платных сообщений спрашивает: «Привет. Мне нравятся спортивные ребята, но ходят слухи, что они быстрые не только в

Чем вредна и полезна растяжка для мышц

Борис хрен попадешь через систему платных сообщений спрашивает: «Привет, ребята, это опять я. Чего хотел спросить — что вы думаете