Сегодня мы хотим высказать свою точку зрения на тему принципов построения тренировочного процесса и причин отсутствия ощутимого прогресса у очень многих спортсменов начального и среднего уровня, а так же представить обучающий курс Эволюция Массы.
Вы давно просили научить вас тренироваться, питаться и восстанавливаться, а так же объяснить как можно самому для себя составлять программы тренировок — именно этому и посвящен этот обучающий курс. Приобрести его вы сможете, перейдя по ссылке в описании к этому видео.
Очень многим (но не всем) персональным тренерам не выгодно, чтобы вы очень быстро прогрессировали в своей форме.
Мы не говорим о том, что это касается совершенно всех тренеров в фитнесс клубах, но такие персонажи действительно встречаются, причем довольно часто.
Есть отличные и честные спецы, профессионалы своего дела, которые работают на совесть помогают своим клиентам разобраться в базовых принципах тренировок, сводя все к простым аксиомам, позволяя не только улучшить свою форму, но и уловить суть построения тренировочного процесса и прочих аспектов, которые неотъемлемо присутствуют на пути к прогрессу.
За счет этого они создают для себя идеальную репутацию, что обеспечивает их постоянным притоком новых клиентов через сарафанное радио.
Однако очень часто встречается другой тип персональных тренеров.
Их основной задачей является формирование большой базы своих клиентов, которые на протяжении многих лет постоянно будут пользоваться их услугами, за счет чего они обеспечат себе хороший доход. Причем за счет того, что они довольно долго работают с одними и теми же людьми сама их работа становится еще легче, так как не приходится с нуля объяснять технику выполнения упражнений. Достаточно гонять их по составленной программе. Их ученики действительно со временем улучшают свою форму, но этот процесс очень сильно искусственно затянут. Таким образом из-за недобросовестного отношения очень многие теряют не только время и деньги, но и очень часто свое здоровье.
Вам предлагают выполнять непонятные комплексы упражнений, в которых, по словам тренеров, задействуются очень сложные механизмы. В итоге ваша голова забита кучей информации, которая объективно никак вам не помогает.
Да и в целом вся фитнесс индустрия ведет себя примерно так же.
Производители спортивного питания в погоне за сверхприбылью продолжают расширять свои линейки спортпита и привлекать профессиональных спортсменов для их продвижения. В итоге мы видим, как чемпионы, глядя в камеру честными глазами, говорят что именно эта добавка взорвала их мышцы. Кстати до сих пор не понятно, почему именно эта формулировка так хорошо себя зарекомендовала. Неужели кому то на полном серьезе хочется взорвать свои мышцы?
Популярные спортивные издания публикуют тренировочные схемы профессиональных атлетов, которые никогда не сработают на атлете начального или среднего уровня, который к тому же тренируется без использования фармакологической поддержки.
Именно поэтому мы очень часто можем наблюдать как в спортивных залах новички приходят и делают трисеты, дропсеты, читингуют в полной уверенности, что только так и никак иначе они смогут все таки накачаться к лету.
Когда у них этого не выходит, то либо они навсегда уходят из спорта, либо пользуются услугами персонального тренера (и тут опять же все зависит от того, на что нацелен этот тренер — на получение постоянного клиента или на то, чтобы качественно выполнить свою работу, тем самым создавая себе хорошую репутацию), либо начинают пытаться научиться всему самостоятельно.
Для последних путь к успеху может быть очень долгим и тернистым, так как среди того огромного объема информации, который мы можем наблюдать сегодня очень сложно найти действительно простые принципы, которые помогут избежать потери времени и денег, а так же не дадут вам глупо травмироваться.
Любую задачу, какой бы сложной она не была можно разложить на простые и понятные составляющие. Именно это мы и сделали в своем обучающем курсе Эволюция массы. Мы не только перечисляем действия, которые вам будет необходимо сделать для того, чтобы добиться желаемого результата, но и очень подробно и, что самое главное, простым языком объясняем зачем нужно делать так или иначе. Вы узнаете о том, как на самом деле просто правильно питаться и тренироваться. Мы подробно расскажем от чего на самом деле зависит ваш прогресс и научим как можно составить лично для себя идеальную программу тренировок.
Обучающий курс представлен не в виде книги, прочтя которую вы остаетесь наедине с самим собой, возникшими вопросами и сомнениями. Эволюция массы — один из разделов нашего закрытого форума, доступ к которому вы получаете вместе с этим обучающим курсом. Таким образом на этом форуме вы сможете задавать свои вопросы и получать ответы как от своих более опытных товарищей, так и от нас.
Формат закрытого форума позволит отсечь случайных людей, которые не нацелены на результат и сфокусироваться на тех, кому действительно важно добиться поставленной цели, сэкономив при этом свое время, здоровье и деньги.
Последнее обновление 05.08.2020