Марихуана и бодибилдинг

Cánnabis satíva, к которому принадлежат более 100 видов конопли, также известной, как марихуана и гашиш, растет в качестве сорняка в умеренном климате практически по всему миру. Анализы растения показали наличие 460 соединений, 60 из которых являются каннабиоидами, единственным веществом этой группы, которое дает психоактивный эффект, является дельта-9-ТГК. Это ингредиент, отвечающий за ваше настроение. Не так давно ученые обнаружили нервные рецепторы мозга, которые чрезмерно подвержены влиянию ТГК, это говорит о том, что организм вырабатывает свою особую форму ТГК.

ТГК проходит через все тело и, будучи жирорастворимым веществом, быстро поступает в мозг. От 80 до 90% дозы ТГК при внутривенном введении выводится из организма в течение пяти дней, хотя метаболиты можно обнаружить в моче спустя 20 дней после приема однократной дозы и более чем через 20 дней после постоянного употребления. Из-за способности вещества накапливаться в жировых тканях в некоторых случаях ТГК может оставаться в организме до 1 месяца.

Как правило, вскоре после вдыхания происходит серия нервных реакций. Наступает ощущение релаксации и расслабления. Появляющееся затем чувство опьянения не похоже на то, что вызвано воздействием алкоголя. Человек начинает быстро реагировать на некоторые раздражители до такой степени, что все его внимание сосредоточено на определенном предмете и в то же время наблюдается потеря сенсорного восприятия. В этом состоянии шутки становятся более забавными, а несчастья гнетущими, человеческие отношения воспринимаются гораздо глубже.

У людей, курящих марихуану, быстро возникают, по крайней мере, два эффекта: покраснение глаз и учащение сердцебиения. Повышенная нагрузка на сердце, как правило, затрудняет достижение результатов в спорте, как показывают некоторые исследования. Это происходит потому, что когда марихуана влияет на сердце, его систолический объем или количество перекачиваемой крови увеличивается. Одно исследование показало, что у мужчин, увеличивающих нагрузку при занятиях на велосипеде, из-за употребления марихуаны снизилась физическая работоспособность.

Другое исследование выявило, что когда мужчины и женщины в количестве 161 испытуемого приняли ТГК, у них было отмечено общее снижение устойчивости, простых и комплексных реакций на время и других спортивных навыков. Ключевой вопрос с точки зрения бодибилдинга, как курение марихуаны влияет на анаболические гормоны, такие как тестостерон?

Тестирования, проведенные на животных, четко указывают на тормозящее действие марихуаны в отношении тестостерона и лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ-это гормон гипофиза, регулирующий синтез эндогенного тестостерона у мужчин. Хотя когда дело касается человеческого организма, все становится менее понятно.

На основании большинства исследований, в которых рассматривалось влияние марихуаны на уровень тестостерона, было выявлено, что она оказывает незначительно или нулевое воздействие на этот гормон в организме человека.

Иммунная система. Согласно некоторым исследованиям образцов ткани человека и животного марихуана может ингибировать клеточные иммунные функции. Это имеет отношение к реакции особых иммунных клеток под названием Т-клетки, защищающих организм от вирусов и онкологических заболеваний.

Однако другие исследования по этому вопросу предполагают, что любая иммунная дисфункция, вызванная употреблением марихуаны, временна. Кроме того, данная проблема не затрагивает другие иммунные системы организма. Хотя этот вопрос еще считается спорным, как свидетельствует исследование 1990 года, опубликованное в еженедельнике Национального института рака. Это исследование показало, что ТГК подавляет нормальный рост белых кровяных клеток, за счет чего ослабляет иммунитет у некоторых людей.

Повреждение хромосом. Некоторые исследования показывают, что ТГК может вызвать повреждение хромосом, ведущее к появлению врожденных дефектов. Другие исследования оспаривают этот вопрос, однако в итоге большинство исследователей данного вопроса сводятся к единому мнению, что любые повреждения хромосом, вызванные употреблением марихуаны, являются незначительными.

Психические реакции. Как уже было отмечено ранее, избыточное употребление марихуаны может вызвать такие симптомы, как панические реакции, паранойю и манию. Когда проводятся исследования с целью доказать понятие «марихуанного безумия» оказывается, что в большинстве случаев у людей, испытывающих психические проблемы после употребления марихуаны, данные проблемы уже были зафиксированы ранее. Другие исследования показывают, что марихуана не вызывает склонность к насилию.

Спорным вопросом, связанным с употреблением марихуаны среди молодежи, является ее воздействие на память и обучение. Также это связано с увеличением распространения марихуаны за последние годы. Например, в исследовании, рассматривающем краткосрочные и долгосрочные функции памяти у подростков употребляющих и воздерживающихся от марихуаны, у первых были отмечены отклонения в краткосрочной памяти, что негативно сказывается на процессе обучения.

Функция легких. Исследования, рассматривающие влияние марихуаны, дают противоречивые результаты. Некоторые из них показывают, что эта трава расширяет дыхательные пути, в то время как другие указывают на значительную степень их обструкции. За счет курения травки в легкие поступает больше смол, чем от сигарет. В 1988 году исследование, проведенное Калифорнийским университетом Лос-Анджелеса, доказало, что из-за курения марихуаны в кровь поступает больше окиси углерода, которая блокирует молекулы кислорода, а также в три раза больше смол, чем от сигарет. Другое исследования показало, что три или четыре косяка в день вызывают повреждение в легких аналогичное 20 сигаретам.

По словам Каси Шридхар, доктора медицинских наук профессора медицины Университета Майями, вероятность развития рака легких при курении марихуаны повышается от 100 до 200 раз. Шридхар полагает, что увеличение числа случаев рака легких у лиц молодого возраста может быть обусловлено курением каннабиса.

Другие исследования показывают, что марихуана способствует развитию бронхита и ослабляет защитную способность легких бороться с инфекциями. Смола, вырабатываемая из дыма марихуаны, содержит на 50% больше канцерогенов, чем нефильтрованный табак, произведенный в Кентукки. Тот факт, что курильщики каннабиса вдыхают дым глубже в легкие добавляет дополнительные проблемы. Одно из исследований показало, что выкуривание всего лишь одного косяка в день уменьшает жизнеспособность легких, это воздействие можно сравнить с 16 сигаретами.