Куркумин представляет собой краситель естественного происхождения, который входит в состав растений семейства имбирных. Данное вещество очень давно используется в качестве лекарственного компонента.
В китайской медицине его используют в качестве тоника, болеутоляющего, стимулирующего и кровоостанавливающего. При постоянном употреблении куркумина в организме повышается концентрация белка кателицидина, который усиливают защиту организма от грибков, бактерий и вирусов.
Польские ученые доказали, что куркумин показывает отличные результаты в борьбе с раком желудка и пищевода, оказывает антиоксидантный эффект. Прием куркумина позволяет снизить артериальное давление, ускорить процессы липолиза, снизить уровень холестерина, тем самым улучшая работу середечно-сосудистой системы.
Снижает уровень стрессового гормона кортизола, тем самым косвенно повышая анаболические возможности организма. Обладает противовоспалительным эффектом. Снижает выработку эстрагенов, повышает активность инсулина и увеличивает выработку собственного тестостерона, а так же улучшает спермотогененз.
Как правило, не рекомендуют к употреблению более 2,5 мг на 1 кг веса. Проведенные исследования не выявили побочных эффектов даже при многократном превышении указанных дозировок, однако мы не рекомендуем увлекаться экспериментами с превышением порций.
Если вы имели опыт приема куркумина в спортивных целях, то напишите о своих впечатлениях в комментариях. Там же, а так же в нашем паблике вконтакте пишите темы для следующих выпусков.
Натуральный тесто буст, Куркумин обновлено: Апрель 23, 2017 автором: rorshax
Последнее обновление 03.08.2020