Жидрунас Савицкас

Мы прилежно подсчитываем выход белка на порцию, тренируемся через день и мечтаем когда-нибудь попасть в список самых сильных мужиков планеты. А он уже там. Знакомьтесь: Жидрунас Савицкас — самый сильный в подъеме тяжестей!

Родился Жидрунас 15 июля 1975-го года в Литве, в городе Биржай (население чуть более 13 тыс. человек). С детства был очень крупным ребенком и увлекался силовыми видами спорта.  В 14 лет впервые увидел по телевизору соревнования силачей Литвы Лиетувос Галюнас и решил, что станет таким же. Его рост — 190 см, вес — 165 кг. Живет в Литве. Одно из первых его достижений — присед  со штангой весом 400 кг и 1000 кг в троеборье. Актуальные силовые показатели: жим лежа — 286 кг, становая тяга — 507 кг, приседания — 425,5 кг.

Жидрунас — победитель World’s Strongest Man (побеждал в 2009-м, 2010-м, 2012-м и 2014-м годах), чемпионата Arnold Strongman Classic (с 2003-го по 2008-й и в 2014-м), чемпионата IFSA World Strongman Championship (в 2005 и 2006) и чемпионат Strongest Man (с 2010 по 2013). Достижения Жидрунаса занесены в книгу рекордов Гиннесса. Он установил мировой рекорд в логлифте (подъеме бревна) — 220 кг. Личный рекорд Савицкаса — метание веса в высоту одной рукой: 25 кг на 5,2 метра вверх.

Литовская легенда пауэрлифтинга не уходит на пенсию — он удерживает свои титулы уже более шести лет. В 2014-м году на чемпионате Arnold Strongman Classic он поднял штангу весом 523 кг. Это стало мировым рекордом.

В 2001-м году, казалось, на его спортивной карьере поставлен жирный крест — он порвал надколенные связки на обеих ногах. Но прозвище Большой Зед получено не случайно: уже через девять месяцев после травмы он выиграл чемпионат по троеборью и чемпионат самых сильных людей Литвы. Его секрет прост: из-за травмы ног он сконцентрировался на верхней половине тела. В итоге бицепс спортсмена достиг отметки в 56 см (сейчас его бицепс и того больше — 60 см). А ноги? Ноги он вылечил.

Тренировки Большого Зеда не похожи на тренировки простых смертных. Сейчас он развлекается так: привязывает к себе свой автомобиль весом 2,2 тонны, ставит его на ручник и таскает за собой по двору.

Питается силач соответственно: ест овощи, рис, рыбу, курицу, говядину, яйца и творог. Дневная норма — 6000 ккал. Выпивает он в день 4-5 литров воды и 3 протеиновых коктейля.

Жидрунас Савицкас обновлено: Май 17, 2016 автором: rorshax

Adblock
detector