Советы по тренеровке и питанию
Справа приведены разделы нашего сайта, где вы найдете любую необходимую информацию на тему тренировок и здорового питания.
Так же читайте наши полезные статьи и новости .
Полезные материалы
Все что нужно знать про:
Последние добавления
Почему темнеет в глазах и шумит в ушах
Всем привет, с вами SPORT SCIENCE Вопросы и ответы. Если у вас есть интересный вопрос — обязательно пишите его в ...
Читать
Читать
Почему дрожат руки после тренировки, Баги мозга
Уазик Мерседесоф спрашивает: «Почему дрожат руки после трени? Что делать чтобы этого не было». Дрожь или тремор рук очень частое ...
Читать
Читать
Как проводить спортивные тренировки во время карантина?
Карантин, распространившийся по всему миру - не повод прекращать спортивную деятельность любителям здорового образа жизни. Сейчас по России возобновили работу ...
Читать
Читать
Сильная грудь. Как накачать грудь без жима лёжа
Если среднестатистического качка спросить, как накачать грудь, то словосочетание "жим лёжа" встретится или в первом же предложении, или будет первой, ...
Читать
Читать
Восемь советов по набору мышечной массы
Поскольку и люди, и их тела разные, многие факторы влияют на организм каждого человека по-разному. Поэтому хочу поделиться максимально надежными ...
Читать
Читать
Марихуана и бодибилдинг
Cánnabis satíva, к которому принадлежат более 100 видов конопли, также известной, как марихуана и гашиш, растет в качестве сорняка в ...
Читать
Читать
Читмил, Рефид или Что съесть, чтобы похудеть
Ты долго и настойчиво придерживаешься правильного питания, отказывая себе в различных вкусняшках. Интенсивно тренируешься. Взвешиваясь, каждое утро, радостно думаешь, что ...
Читать
Читать
Углеводное окно
Углеводное окно – это промежуток времени, когда потребность организма в углеводах крайне высока, поэтому в этот период усваиваются они значительно ...
Читать
Читать
