Это интересно

unnamed

Кикбоксинг — что это за вид спорта. История кикбоксинга

Кикбоксинг единоборство , в котором «бокс» — спорт бокс (боевое спорт) , а «кик» — удар ногой. Вид спорта, который комплексно развивает такие физические навыки, как сила, скорость, выносливость, гибкость, чувство ритма. Кроме того, развиваются психологические особенности, такие как: управление стрессом, самооценка или уверенность в себе. Боевые искусства: кикбоксинг В большинстве языков английский термин «кикбоксинг» …

Кикбоксинг — что это за вид спорта. История кикбоксинга Читать полностью »

drozhat-ruki-posle-trenirovki

Почему дрожат руки после тренировки, Баги мозга

Уазик Мерседесоф спрашивает: «Почему дрожат руки после трени? Что делать чтобы этого не было». Дрожь или тремор рук очень частое явление. Причем как среди алкоголиков, так и среди спортсменов. Поэтому не сложно догадаться, что причин возникновения подобного эффекта существует несколько. Знаете, что объединяет человека, который выступает перед большой аудиторией и спортсмена, который только что провел …

Почему дрожат руки после тренировки, Баги мозга Читать полностью »

Псевдонатуралы, Симеон Панда, Simeon Panda

Симеон Панда родился 28 мая 1986 года в Англии. Его рост 185 сантиметров, а вес 104 килограмма. Бицепс 51 сантиметр, талия 78, обхват груди 127 сантиметров. Он начал заниматься спортом в 16 лет. Основной мотивацией для этого, по его собственным словам послужила излишняя худоба. Симеон учился с одним парнем, который хоть и был всего на …

Псевдонатуралы, Симеон Панда, Simeon Panda Читать полностью »

Икона фитнеса Алексия Кларк, Alexia Clark

Приветствуем всех любителей сочных женских…биографий. Сегодня мы погорим о девушке, которая напрямую ассоциируется с самим понятием фитнеса для многих американцев. Алексия Кларк родилась 22 мая 1990 года в Аризоне. Ее рост 167 сантиметров, а вес около 52 килограмм. Девушка с детства увлекалась спортом. Это занятие не помешало ей окончить Аризонский государственный университет в сфере цифрового …

Икона фитнеса Алексия Кларк, Alexia Clark Читать полностью »

Лу Ферриньо

Лу Ферриньо, «Великолепный Лу», — имя, вписанное в историю бодибилдинга золотыми буквами. История этого необычайно талантливого и целеустремленного культуриста началась 9 ноября 1951 года в Бруклине. Казалось, с самого начала судьба приготовила для Лу одни испытания. Еще в раннем детстве мальчик переболел тяжелой формой отита, приведшей к частичной глухоте. Дети часто бывают жестоки к увечным …

Лу Ферриньо Читать полностью »

Кроссфит Пособие о том, как убить свое сердце

Типичная кроссфит-тренировка может комбинировать такие виды спортивной деятельности как спринтерские забеги, занятия, имитирующие греблю, лазание по канату, работу с гантелями, штангами, гирями, гимнастические упражнения на кольцах, перекатывание огромных покрышек. Основные правила тренинга: Максимум интенсивности на каждой тренировке; Чем чаще вы тренируетесь, тем лучше; Минимум отдыха между упражнениями (а лучше – его полное отсутствие); Изменение направления …

Кроссфит Пособие о том, как убить свое сердце Читать полностью »

Кирилл Терешин, Как остаться без рук и здоровья

Ринат через систему платных сообщений спрашивает:» Здравствуйте спортсайнс. Наткнулся в интернете на пацана, у которого руки под 70 сантиметров вроде бы. Кириллом Терешином зовут. Хотел спросить как он смог так руки вырастить и почему они так странно выглядят?». Здравствуйте и спасибо за поддержку. Неестественная форма рук объясняется достаточно просто — в мышечную ткань было введено …

Кирилл Терешин, Как остаться без рук и здоровья Читать полностью »

5 Бредовых мифов бодибилдинга, в которые ты веришь

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE, меня зовут Александр и сегодня мне хотелось бы развеять 5 бредовых мифов, которые как мозговые слизняки передаются от одного качонка к другому. Даешь просвещение в массы. Кстати, если ты хочешь просвещаться по полной, то в описании к видео я оставил ссылку на мой патреон, где все, кто меня поддерживает …

5 Бредовых мифов бодибилдинга, в которые ты веришь Читать полностью »

Можно ли одновременно сжигать жир и наращивать мышцы

Сначала необходимо разобраться что такое это самый жир, для чего он нужен и как происходят процессы его сжигания. Ну а после этого разберемся, что нам необходимо для наращивания мышечной массы. Некоторое время назад, на заре человечества, жир был невероятно важен и напрямую влиял на выживание человека. Было голодно и холодно. И если у тебя, баловня …

Можно ли одновременно сжигать жир и наращивать мышцы Читать полностью »

Насколько качки тупые

Всем привет, с вами SPORT SCIENCE, меня зовут Александр, и сегодня мы с вами поговорим о том, как влияют тренировки с отягощением на интеллектуальные способности человека. В обществе словосочетание «тупой качок» уже достаточно давно стало вполне себе привычным и никого не удивляет. При этом никто не говорит о тупых бегунах, тяжелоатлетах, паурэлифтерах или боксерах. Хотя …

Насколько качки тупые Читать полностью »

Adblock
detector