Псевдонатуралы, Алон Габбай, Alon Gabbay

Алон Габбай родился в Германии, однако большую часть своей сознательной жизни прожил в Израиле. Его рост составляет 178 сантиметров, а вес 85 килограмм.

Сам себя он называет фитнес моделью, художником, музыкантом, фотографом, видео-редактором, а так же веб и графическим дизайнером. Ну прямо не парень, а швейцарский нож.

Он был, по его собственным словам, очень худым и слабым, а потому с самого детства активно занимался спортом, пытаясь стать сильнее.

Сначала он попробовал себя в плаванье, затем в тхэквондо, а уже с 17 лет начал активно заниматься бодибилдингом.  Попробовав тренироваться однажды он просто заболел железом.

Питается Алон каждые 2-3 часа, набирая таким образом в сутки от 5 до 6 приемов пищи. Он предпочитает черпать белок из рыбы, мяса, молока, сыра, йогурта, яиц, фасоли и орехов.

Из углеводов он предпочитает зерновые, картофель, овощи, зелень, фрукты и ягоды. Жиры Алон черпает из оливкового и льняного масла, грецких орехов, миндаля, тыквенных семечек и рыбы.

При этом он всегда подчеркивает какую важную роль в жизни спортсмена занимает сон. Спать Алон рекомендует не менее 8 часов в сутки.

Как признается сам спортсмен тренируется он не ради того, чтобы стоять на сцене, ему просто нравится сам процесс тренировок и он слишком любит свой организм, чтобы не позволять ему жить здоровой жизнью.

И, разумеется, куда же без этого — Алон является натуральным атлетом и, по его собственным словам, добивается всех результатов используя только натуральные средства, ведь он хочет оставаться сильным и здоровым. Ну что ж, это действительно похвальное желание.

Физиологичное сочетание в наполненности мышц и уровне подкожного жира не вызывает сомнений в том, что тыквенные семечки работают чертовски хорошо.

Спортсмен обладает определенной популярностью в социальных сетях. На его профиль в инстаграмме, на данный момент, подписано свыше 120 тысяч человек.

Ссылку на его инстаграм вы сможете найти в описании к видео.

Псевдонатуралы, Алон Габбай, Alon Gabbay обновлено: Март 18, 2017 автором: rorshax

Adblock
detector